La systémique est une méthode qui, à partir d’une remise en cause du rationalisme hérité d’Aristote, peut nous permettre d’adapter nos modes de pensée aux besoins du monde actuel et de demain. Elle se fonde sur les quatre concepts fondamentaux d’interaction, de globalité, d’organisation et de complexité.
Quels sont les principes fondamentaux de cette approche qui donne un sens inédit à la notion de système ? Quelles grandes catégories de systèmes fait-elle surgir dans des domaines aussi divers que la biologie, la physique, les sciences de la cognition ou les systèmes sociaux, économiques et politiques ?

Votre vie vous appartient. Entre le passé qui n’en finit pas de s’actualiser et l’avenir qui peine à naître, faîtes une pause, Pour voir ce qu’est devenue votre existence, quel que soit votre âge. Pour vous aider à
retrouver vos rêves enfouis, à concrétiser vos désirs. Voici un guide pour ceux qui veulent penser leur parcours et orienter son cours. Il s’agit de mieux vivre en accord avec vous-même, de concentrer votre énergie pour créer du nouveau dans votre vie, de mettre en œuvre des projets qui vous ressemblent. Lucidité, réflexion, méthode ; les propositions concrètes qui jalonnent l’ouvrage vous permettront d’effectuer le tri entre l’essentiel et le secondaire. Pour que la naissance de votre projet corresponde à un projet de renaissance.

Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre. Cessez d’être gentil, soyez vrai ! est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d’avantage conscients de notre manière de penser et d’agir. L’auteur explique, en illustrant ses propos d’exemples percutants, comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d’autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d’incompréhension, il s’agit de reconnaître nos besoins et d’en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s’en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s’enclenche toujours: dans la conscience et le cœur de chacun de nous.

Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l’application de sa théorie du bonheur. En s’appuyant sur les recherches scientifiques et psychologiques les plus récentes, mais aussi sur la sagesse antique et les trésors d’enseignements transmis par les religions, Mihaly Csikszentmihalyi, l’un des fondateurs du
mouvement de  » psychologie positive « , montre
comment chacun de nous peut atteindre la plénitude. Il suffit de s’ouvrir à ce que l’auteur appelle  » l’expérience optimale  » : en refusant la facilité, en se lançant des défis, en transformant la routine en plaisir, nous pouvons nous réinvestir dans chaque moment et nous forger une existence agréable. Faire ce que nous aimons est, nous rappelle Mihaly Csikszentmihalyi, la seule manière d’être heureux et de faire du bien autour de soi.