La marche, la solution pour aller mieux ?
« La Marche est-elle la solution pour aller mieux? »
Mardi 18 avril 2017.
L’émission quotidienne En quête de Sens, Radio Notre Dame » , animée par Sophie Nouaille de 9H à 10H. Elle est cette fois consacrée à la thématique: « la marche est-elle la solution pour aller mieux « ?
Philippe Castan y intervient, aux côtés d’autres praticiens de la marche accompagnée.
De plus en plus de média s’intéressent à tous les aspects liés aux bienfaits de la marche. Outre ceux qui décrivent les mieux-être apportés par la pratique de la marche en solitaire, nous aborderons ici ceux du « marcher avec », accompagné(e) par des praticiens spécialisés.
Une nouvelle voie s’ouvre qui permet aux personnes en difficulté de s’adresser à des tiers pour traiter de leurs questionnements privés et professionnels, à la fois dans un cadre confidentiel et dans le mouvement naturel de la marche : outre le travail sur soi, la mobilité et la respiration viennent booster l’initiative de mieux-être.